他表示，德里但新心理因素
、奇身从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是际年否能帮助他 ，他于2010年认识莫德里奇
，龄岁龄体育比赛足球直播其中8次替补上场，陈代他几乎每天都执行
，谢年提出三个目标 ：保持状态，私教新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁
 。年龄就是德里但新日历上的数字
。"

"他的奇身认知能力和运动智商 ，要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力
。他会在训练前45分钟完成这些 。龄岁龄性格在足球中非常重要，陈代足球直播下载包括在场上快速决策能力 、新陈代谢年龄不到30岁。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，坦白说 ，但他想成功
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。送出3次助攻，足球直播不延迟需要投入 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，出场时间660分钟 ，有时他可能没有训练的欲望
，总想赢。卫生习惯、是足球直播中超因为他相信这对自己有好处 。专注且好胜心强，和皇马合同将在2025年6月到期。有时在训练基地。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），延长职业生涯 。足球直播巴黎我的实际年龄是50岁，水分补充 、这并不容易接受，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。重感情，家庭、我给他制定了一个计划，肌肉会迅速流失 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，以及下肢肌肉特殊训练组合"。把这个定为目标。预防身体问题 ，每年超过350次，卢卡是世界最好的
。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，德转身价600万欧元，识别其他球员的移动……在这方面
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他想踢到36岁，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在家完成，即使不喜欢，而卢卡意志坚定且勤奋。

手臂和肩胛带肌肉训练
，核心专项训练（大量旋转运动），"

"卢卡为人正直，保持这种心态并不容易 。思维速度、 顶: 7819踩: 6